节目围绕12位热爱棒球的运动少年，在金牌教练团的助力下，挑战两个月封闭式的合宿、训练、比赛，完成一场属于棒球的青春试炼。
何炅 檀健次 李雪琴 秦霄贤 王鹤棣 黄明昊 蔡文静 赵小棠 冯禧
丁文博 邓飞 张帆 牛犇 王劲松 朱颜曼滋 王勉 钱迪迪 葛兆美 任彬 赵小棠 于小彬 颜安 于谨维 赵夕汐 王天放 孙丞潇 金广发 汪曲攸
耿国华 曹轩宾
未知
姜振宇 柳岩 欧阳娜娜 汪聪 杨迪 曾舜晞 林茂峰 陈可心 王裕霖 王新迪 曾华铭 吴伊纯
孙涛 邵峰 于洋 蒋龙 许君聪 庞奕欣 贾冰 文松 范明 李宗恒 郭冬临 黄杨 王宁 李雪琴 宋小宝 闫学晶 杨树林
杨迪 陈卓璇 秦霄贤 何九华 袁弘
董卿 姚明 贾平凹 袁泉 许鞍华 胡歌 李彦宏 罗大佑 谭元元 王石 王洛勇 孟非 刘烨 潘建伟 薛其坤 宗庆后 徐卓 双雪涛 崔之久 果爸 徐国义 矣晓沅 阿乙
蒋敦豪 鹭卓 李耕耘 李昊 赵一博 卓沅 赵小童 何浩楠 陈少熙 王一珩
演员：耿国华 曹轩宾
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