节目作为一档纪实节目，将别具一格通过策划人李若彤的视角，记录她与每期特邀嘉宾共同体验充满正能量的一天。
王培延 李柯以 李若彤
张俪 锦荣 李子峰 李若彤 安悦溪 汪小敏 刘羽琦 李欣烨 韩志 李欣烨
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耿国华 曹轩宾
未知
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杨迪 陈卓璇 秦霄贤 何九华 袁弘
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演员：耿国华 曹轩宾
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